अंडे के केवल स्वास्थ्य फायदे नहीं होते हैं बल्कि बालों के लिए भी अंडा बहुत गुणकारी है। अंडे में जो प्रोटीन और विटामिन होते हैं वे बालों के हर तरह के समस्या के लिए फायदेमंद साबित होते हैं। अगर आपके रूखे और बेजान होकर हमेशा झड़ रहे हैं तो इसका इलाज अंडे के पास है। अंडे में जो फैटी एसिड्स होते हैं वह बालों के फॉलिकल को पौष्टिकता देने के साथ-साथ उन्हे मजबूत करते हैं। चलिए जानते हैं आप बालों के लिए अंडे का कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं।
बालों के लिए अंडा क्यों? अंडे सल्फर, प्रोटीन, फॉस्फोरस, आयरन, मिनरल और जिन्क का स्रोत होता है। यह सारे चीज बालों के नए विकास के लिए ज़रूरी होते हैं। अंडे में जो विटामिन ई होता है वह भी बालों को ग्रोथ के लिए अच्छा होता है और यह बालों को धूप के यूवी रे के क्षति और प्रदूषण से भी रक्षा करता है। बायोटिन या विटामिन बी 7 की उपस्थिति से बालों के फॉलिकल और जड़ों को ताकत मिलती है।
1) बालों के लिए ऐसे बनाएं अंडे और ऑलिव ऑयल का पैक अंडा और ऑलिव ऑयल से सिर पर मसाज़ करने से बाल बढ़ते हैं। इसके लिए एक अंडे की सफेदी लें और उसमें एक छोटा चम्मच ऑलिव ऑयल डालकर अच्छी तरह से फेंटकर स्कैल्प और बालों पर लगा लें। पंद्रह से बीस मिनट के बाद पानी से धोने के बाद माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें।
2) अंडा, ऑलिव ऑयल और शहद का हेयर मास्करूखे और बेजान बालों के लिए तो ये हेयर मास्क जादुई इलाज की तरह है। इसके लिए बालों के लंबाई के अनुसार एक या दो अंडे की जर्दी लें और उसमें तीन बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल और शहद डालकर अच्छी तरह से मिला लें। इस हेयर मास्क को स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह से लगा लें। आधा घंटा शावर कैप लगाकर रखने के बाद गुनगुने गर्म पानी से धो लें।
3) अंडे की जर्दी और नींबू का रसयह पैक बालों का झड़ना कम करके पतला होने से रोकेंगे। इसके लिए एक या दो अंडे की जर्दी लें और नींबू का रस मिलाकर अच्छी तरह से फेंट लें। उसके बाद इस पैक को जड़ से लेकर सिरे तक अच्छी तरह से लगा लें और सोखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद पानी से धो लें।