पांच साल तक डिप्रेशन में थी टीवी एक्ट्रेस शमा सिकंदर, कहा- हर दिन घुट-घुट कर मरती रही
By अमित कुमार | Updated: June 2, 2020 15:49 IST2020-06-02T15:49:05+5:302020-06-02T15:49:05+5:30
एक्ट्रेस शमा सिकंदर सोशल मीडिया पर अपनी तस्वीरें फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं। शमा सिकंदर ने एक इंटरव्यू में डिप्रेशन और बाईपोलर डिसऑर्डर को लेकर बात की है।
(फोटो सोर्स- इंस्टाग्राम)
जीने की इच्छा जब साथ छोड़ने लग जाए तो किसी भी इंसान के लिए जिंदगी बोझ बनकर रह जाती है। जिंदगी को जारी रखने के लिए लाइफ में गोल होना बेहद जरूर होता है, वर्ना कुछ समय बाद सबकुछ नीरस लगने लगता है। जिंदगी में एक दौर ऐसा भी आता है जब हमें खुद से ही संघर्ष करना होता है और उस स्थिति से बाहर निकलना होता है।
हाल ही में टीवी एक्ट्रेस शमा सिकंदर ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया कि एक दौर ऐसा था जब हर दिन उन्हें लगता था कि अब वह मर जाएंगी। न्यूज एजेंसी आईएएनएस से बातचीत करते हुए शमा ने कहा कि वह पांच साल डिप्रेशन थीं और उन्हें लगा था वो मर जाएंगी। लेकिन वो दौर किसी तरह से बीत गया और आज वह बिल्कुल ठीक हैं और इस तरह के विचारों से दूर हैं।
शमा ने बताया, ‘किसी की जिंदगी का ये सबसे बुरा वक्त होता है। जब उसे पता नहीं होता कि उसे करना क्या है। ऐसे समय में मन की सारी इच्छाएं और उम्मीदें भी मर जाती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मन ये मान बैठता है कि अब जिंदगी जीने के लिए कोई कारण नहीं बचा है। किसी की जिंदगी में इन बातों से ज्यादा बुरा और कुछ नहीं हो सकता है।'
उन्होंने अपनी बात को आगे जारी रखते हुए कहा कि उस मुश्किल घड़ी से अगर आप बाहर निकल जाते हैं तो आप पहले से भी मजबूत होते हैं। हम सबके पास वो ताकत होती है, लेकिन कोई हार मान लेता है और कोई उससे जीतकर खड़ा हो जाता है। पांच साल तक मैंने इस तरह की परिस्थितियों को झेला है। हर दिन मैं सोचती थी कि मैं मरने वाली हूं यार मुझे मर जाना चाहिए, मेरे पास करने के लिए आगे कुछ नहीं था। ऐसे में लोगों से मेरी यही अपील है कि उन्हें ऐसे स्थिति में डटे रहना चाहिए।
