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स्वास्थ्य : अगर चाय के साथ आप कुछ भी खा लेते हैं तो आज से ही बदल दें यह आदत; जानें 5 ऐसी चीजें, जिन्हें चाय के साथ कभी नहीं लें

स्वास्थ्य : क्या बैंगन, टमाटर और ड्राई फ्रूट्स आपको बनाते हैं गुस्‍सैल?, आज ही अपनी डाइट प्लान में करें बदलाव, गुस्सा कंट्रोल करने के खाएं ओमेगा 3 वाले फूड्स

स्वास्थ्य : सोने से पहले डायबिटीज मरीज ये 5 काम जरूर करें, नहीं तो पछताएंगे, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर, नींद भी अच्छी आएगी

स्वास्थ्य : विटामिन, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर काजू को डायबिटीज रोगी भी खा सकते है, हड्डियों को मजबूत बनाकर घटाता है वजन, जानें काजू के 8 गुणकारी फायदे

स्वास्थ्य : चॉकलेट खाने वालों में 22 फीसदी कम होता है स्ट्रोक, एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर करता है आपका कोलेस्ट्रॉल कम, दिल की बीमारी का बचाव कर रखता है दिमाग को स्वस्थ

स्वास्थ्य : खुद को रखना है फिट और स्लिम तो दूध से न करें परहेज, एनर्जी भी मिलेगी और ताकत भी आएगी; हमसे जानें दूध के क्या हैं और फायदे  

स्वास्थ्य : नीम और हल्दी शरीर में लाते हैं निखार, स्किन को देते हैं ग्लोइंग साइन; आज से ही करें सेवन तो त्वचा की दिक्कतों से रहेंगे दूर

स्वास्थ्य : ये 7 लक्षण दिमाग की नसों के लिए हैं खतरनाक संकेत, शरीर में झुनझुनी और स्ट्रोक की वजह है वीकनेस, नहीं गौर किया तो चलने-फिरने में होगी भारी दिक्कत

स्वास्थ्य : और तेलों से किस मायने में अलग है यह चमत्कारी लौंग का तेल, पुरुषों के इम्यूनिटी को बढ़ाकर देता है बेहतर सेक्स लाइफ, जानें क्लोव ऑयल के 7 लाभकारी फायदे

स्वास्थ्य : सर्दी हो या गर्मी रोजाना 1 कीवी खाने की डालें आदत, बीपी, डायबिटीज और मानसिक तनाव कंट्रोल कर बनाता है इम्यून सिस्टम मजबूत