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स्वास्थ्य : सावधान! तुरंत सुधार लें ये 7 गलत आदतें, एक्जिमा-सोरायसिस जैसे चर्म रोग होने में नहीं लगेगी देर

स्वास्थ्य : अभी से शुरू कर दें ये 8 काम, ठंड में नहीं होगा जोड़ों में दर्द, हड्डियां भी बनेगी मजबूत

स्वास्थ्य : सर्दियों में दिल के मरीज जरूर करें ये 7 काम, हार्ट अटैक का खतरा होगा कम

स्वास्थ्य : कुछ दिन खा लेना ये 4 चीजें, पूरी सर्दी नहीं होंगे डायबिटीज, अस्थमा, बीपी, हार्ट अटैक जैसे रोग

स्वास्थ्य : इस चीज को दूध में डालकर पियें, पूरी ठंड नहीं होगा हड्डियों और जोड़ों में दर्द, डायबिटीज-बीपी रहेगा कंट्रोल

स्वास्थ्य : सर्दियों में गैस, कब्ज, एसिडिटी, जलन, बवासीर से छुटकारा पाने के लिए खाना शुरू कर दें ये 8 चीजें

स्वास्थ्य : जोड़ों का दर्द, गठिया, आर्थराइटिस होने पर न खायें 8 चीजें, वरना उठना-बैठना, चलना-फिरना हो जाएगा मुश्किल

स्वास्थ्य : काली खांसी, बलगम खांसी, सूखी खांसी, जुकाम, सिरदर्द, फ्लू, गले की खराश का रामबाण इलाज है ये 7 चीजें

स्वास्थ्य : डायबिटीज, कैंसर, जोड़ों का दर्द, एनीमिया, बुखार, मोटापे, कब्ज का काल हैं ये 5 सब्जियां, सेक्स समस्या भी होगी दूर

स्वास्थ्य : सावधान! आज है साल का सबसे छोटा दिन, अब बढ़ जाएगा इन 8 बीमारियों का खतरा