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स्वास्थ्य : Coronavirus: लॉकडाउन बढ़ा देगा मोटापा, बिस्तर पर लेटे-लेटे करें ये 8 आसान एक्सरसाइज, पूरे शरीर की चर्बी होगी खत्म

स्वास्थ्य : Fitness Tips : पूरे शरीर की चर्बी कम करने के लिए रोजाना करें ये 5 एक्सरसाइज

स्वास्थ्य : बहुत तेजी से मोटापा बढ़ाती हैं ये 2 गलतियां, अधिकतर लोग करते हैं पहली गलती

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स्वास्थ्य : कुछ दिन बिस्तर पर लेटे-लेटे ही कर लेना ये 9 एक्सरसाइज, पूरे शरीर की चर्बी होने लगेगी कम

स्वास्थ्य : मांसपेशियों और हड्डियों के दर्द से राहत पाने, तेजी से मोटापा घटाने के लिए करें ये 8 योगासन

स्वास्थ्य : बटक्स को राउंड शेप देने, थाइज की चर्बी खत्म करने के लिए घर पर ही शुरू कर दें ये 12 एक्सरसाइज

स्वास्थ्य : साल 2020 में फॉलो करें ये खास डाइट प्लान, पेट की चर्बी पिघलाकर तेजी से कम करेगी वजन

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