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स्वास्थ्य : एक बार जरूर करें लौकी के जूस का सेवन, मिलेगा माइग्रेन और वेट गेन से जल्द छुटकारा; डायबिटीज-कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर बरकरार रखता है ब्लड प्रेशर

स्वास्थ्य : Diabetes Diet Tips: डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण हैं ये पेड़ के फूल-पत्ते और डंठल; केवल उबालकर पीने से जल्दी कम होगा आपका Blood Sugar

स्वास्थ्य : सावधान! सुबह खाली पेट फ्रूट जूस का सेवन हो सकता है जानलेवा, पीने से पहले इन 5 बातों का जरूर रखें ध्यान, इसके फायदे-नुकसान से हों रूबरू

स्वास्थ्य : सोने से पहले डायबिटीज मरीज ये 5 काम जरूर करें, नहीं तो पछताएंगे, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर, नींद भी अच्छी आएगी

स्वास्थ्य : विटामिन, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर काजू को डायबिटीज रोगी भी खा सकते है, हड्डियों को मजबूत बनाकर घटाता है वजन, जानें काजू के 8 गुणकारी फायदे

स्वास्थ्य : और तेलों से किस मायने में अलग है यह चमत्कारी लौंग का तेल, पुरुषों के इम्यूनिटी को बढ़ाकर देता है बेहतर सेक्स लाइफ, जानें क्लोव ऑयल के 7 लाभकारी फायदे

स्वास्थ्य : सर्दी हो या गर्मी रोजाना 1 कीवी खाने की डालें आदत, बीपी, डायबिटीज और मानसिक तनाव कंट्रोल कर बनाता है इम्यून सिस्टम मजबूत

स्वास्थ्य : महिलाएं आज से ही छोड़ें ये 5 आदत वर्ना सेहत को होगा भारी नुकसान, रात में देर से सोने और तनाव से हो सकती है दिल की बीमारी; पड़ सकता है दिल का दौरा

स्वास्थ्य : डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है किनोवा, इस तरह सेवन करने से ब्लड शुगर को करें कंट्रोल

स्वास्थ्य : खाने के तुरंत बाद नहाने और चाय-कॉफी का सेवन गलती से भी न करें, ठंडा पानी पीना, फल खाना भी सही नहीं; जानें फिटनेस टिप्स