रिश्ते में नहीं बची है आपकी कोई वैल्यू तो आजमाएं ये तरीका, कोई नहीं लेगा आपको फॉर ग्रांटेड

कई बार ऐसा होता है कि जब आप एक रिश्ते में बंध जाते हैं तो धीरे-धीरे आपकी वैल्यू उस रिश्ते में कम होती जाती है। आपका पार्टनर या उनसे जुड़े लोग आपको फॉर ग्रांटेड लेने लगते हैं। ये फीलिंग आपको अपने आप पता चलने लगती है। लोगों के साथ एडजस्ट करते-करते आपकी आदत ऐसी बदलती है कि आप इस परिस्थिति में भी खुद को ढाल लेते हैं। 

हममे से कई लोगों को ये एहसास होता होगा कि हम लाख कोशिश कर लें मगर फिर भी पार्टनर हमें फॉर ग्रांटेड लेने लगता है। उसकी नजर में हमारी वैल्यू धीरे-धीरे कम होने लगती है। आप माने या चाहे ना माने मगर ये परिस्थिति आपके रिश्ते के लिए अच्छी नहीं है। 

आज हम आपको यहां कुछ ऐसे ही टिप्स बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप इस परिस्थिति को अपने लिए ठीक बना सकते हैं। ताकि कोई आपको फॉर ग्रांटेड ना लें-

1. वजह जानने की कोशिश करें

सबसे पहले ये जरूरी है कि जब आपको इग्नोर किया जाने लगे तो आप इस बात की वजह जानने की कोशिश करें। सामने वाले से सवाल करने से पहले ये चीज समझें कि कहीं आपसे ही तो कोई ऐसी गलती नहीं हो गई है जिसकी वजह से आपको इग्नोर किया जा रहा है या आपकी कोई वैल्यू नहीं समझी जा रही। अगर ऐसा है तो आप उसे सुधारने की कोशिश करें। 

2. बात करने की है जरूरत

जब आपको खुद से जवाब ना मिले तो आप सामने वाले से खुलकर इस बारे में बात करें। किसी भी सिचुएशन का सॉल्युशन तभी निकलता है जब आप उस पर खुलकर बात करते हैं। इसलिए इस विषय पर सामने वाले से खुलकर बात करें और जानने की कोशिश करें कि वो आपको फॉर ग्रांटेड क्यों ले रहे हैं। 

3. अपने एफर्ट्स को बताएं

कुछ समय बाद प्यार का रिश्ता सिर्फ थैंक लेस हो जाता है। इस रिश्ते को ऊबारने के लिए या बचाए रखने के लिए आपके एफर्ट्स की कोई वैल्यू नहीं करता। जब भी आपको फॉर ग्रांटेड लिया जाए तो ये समय है कि आप सामने वाले को एहसास दिलाएं कि आप इस रिश्ते में कितना कुछ कर रहे हैं। इसलिए आपकी वैल्यू को बस यूं ही ना समझा जाए।

4. खुद पर फोकस करिए

सब कुछ करने के बाद भी अगर आपको इग्नोर सा फील किया जा रहा है तो ऐसे में आप खुद पर फओकस कीजिए। खुशी के लिए किसी दूसरे की जरूरत नहीं होती। आप खुद में खुशी तलाश सकती है। शायद इसी वजह से सामने वाला भी आप पर फोकस करेगा। खुद के करियर, खुद की ग्रोथ पर फोकस करें। 

5. ना कहना सीखें

हर बात की हां में हां मिलाने लगेंगे तो भी सामने वाले के सामने आपकी कोई वैल्यू नहीं रह जाएगी। आपको जिस चीज से परेशानी हो उसके लिए आवाज जरूर उठाएं। अपने लिए अपनों के लिए ना कहना सीखें। सिर्फ पर्सनल ही नहीं प्रोफशनल लाइफ में भी आपको ना कहना आना चाहिए।