Relationship Tips: कभी न कभी हर व्यक्ति किसी के साथ रिलेशनशिप में आता है। स्वस्थ रिश्ते हर पक्ष को प्यार, सुरक्षा, विश्वास और आराम प्रदान कर सकते हैं और व्यक्तियों के व्यक्तिगत विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। हालांकि, एक स्वस्थ रिलेशनशिप बनाने और बनाए रखने में समय लगता है।
कोई जाने-अनजाने में ऐसे व्यवहारों में लिप्त हो सकता है जो लंबी अवधि में अपने और अपने पार्टनर के विकास को बाधित कर सकता है और रिश्ते को अस्थिर भी कर सकता है। उन चीजों की पहचान करना महत्वपूर्ण है जो स्पष्ट लाल झंडे हैं और किसी भी रिश्ते में नहीं की जानी चाहिए। न्यूज18 के अनुसार, 5 चीजें ऐसी हैं जो किसी भी रिश्ते को खराब कर सकती हैं।
शारीरिक या भावनात्मक शोषण
रिश्ते में लड़ाई-झगड़ा और मनमुटाव होना सामान्य बात है। हालांकि, नियंत्रण खोना और हिंसा का सहारा लेना अस्वीकार्य है। ये किसी व्यक्ति की शारीरिक अखंडता का उल्लंघन करता है, उनकी सुरक्षा, सुरक्षा और विश्वास की भावना को छीन लेता है और अक्सर पीड़ित को आघात पहुंचाता है। पार्टनर का मानसिक और भावनात्मक शोषण उनके आत्म-सम्मान को नष्ट कर देता है और रिश्ते में खटास लाता है।
दुराभाव रखना
एक रिश्ते में जब आप मनमुटाव रखते हैं तो ये दर्द, गुस्सा और नकारात्मकता को जन्म देता है। विद्वेष रखना जानबूझकर या अवचेतन रूप से आपके पार्टनर के प्रति दुर्भावना के रूप में भी दिखाई दे सकता है। ये आपको आगे बढ़ने से रोकने की भी संभावना है। नाराजगी रखने से वियोग, अवसाद, चिंता और क्रोध प्रबंधन के मुद्दों की भावना पैदा हो सकती है। हानिकारक घटनाओं या व्यवहार पर कटु होने से बचने के लिए, अपनी भावनाओं और भावनाओं पर चर्चा करना और रिश्ते में अपनी आवश्यकताओं को व्यक्त करना महत्वपूर्ण है।
तुलना करना
अपने वर्तमान संबंध या पार्टनर की तुलना पिछले एक या किसी और के रिश्ते से करने से आपका पार्टनर बेकार या प्रतिस्थापन योग्य महसूस कर सकता है। अक्सर, तुलना केवल इस बात पर ध्यान आकर्षित करती है कि आपका पार्टनर आपके लिए और क्या कर सकता है, या किसी और के संबंध में वे कितने बुरे हैं। यह अवास्तविक उम्मीदों, कड़वाहट की भावना को जन्म दे सकता है और रिश्ते के अच्छे पहलुओं से ध्यान हटा सकता है।
स्नूपिंग
स्नूपिंग का तात्पर्य अपने पार्टनर के फोन, टेक्स्ट या अन्य उपकरणों को उनकी जानकारी के बिना जांचना है। यह आपके पार्टनर की निजता का उल्लंघन है, और उनमें विश्वास की कमी को प्रदर्शित करता है। ताक-झांक करने से आप और आपके पार्टनर में व्यामोह और चिंता पैदा हो सकती है, कभी-कभी आपके बीच मौजूद संचार प्रक्रिया में भी गंभीर रूप से बाधा उत्पन्न हो सकती है। गलतफहमी की संभावना (संदर्भ की कमी के कारण) भी अधिक है।
नियंत्रित करना
व्यवहार को नियंत्रित करना, जैसे कुछ शिष्टाचार, कपड़ों की पसंद, और यहां तक कि जिन लोगों के साथ आपका पार्टनर बातचीत करता है, उन्हें प्रतिबंधित करना, उनकी एजेंसी से दूर ले जाता है, जिससे उन्हें घुटन महसूस होती है। एक संबंध, आदर्श रूप से, स्वतंत्रता की भावना को बढ़ाना चाहिए, इसे दूर नहीं करना चाहिए।