1 / 5मछली और मछली के तेल में प्रचुर मात्रा में पाये जाने वाला ओमेगा-3 'फैटी एसिड' फेफड़े के लिए लाभकारी हो सकता है। स्वस्थ वयस्कों पर किये गये एक अध्ययन में यह दावा किया गया है। 'अमेरिकन जर्नल ऑफ रेस्पेरेटरी एंड क्रिटिकल केयर मेडिसिन' में हाल में प्रकाशित यह अध्ययन इस संबंध में अबतक सबसे मजबूत साक्ष्य मुहैया करता है।2 / 5शोधकर्ताओं ने कहा कि यह अध्ययन आहार में ओमेगा-3 फैटी एसिड को शामिल करने के महत्व को रेखांकित करता है। इस अध्ययन से जुड़े लेखक--अमेरिका के कॉर्नेल विश्वविद्यालय के पैट्रिसिया ए कैसानो ने कहा, ‘‘हम कैंसर और हृदय रोग में आहार की भूमिका के बारे में कई चीजें जानते हैं, लेकिन हृदय के पुराने रोगों में आहार की भूमिका पर थोड़ा कम अध्ययन हुआ है।’’ 3 / 5 उन्होंने कहा, ‘‘अध्ययन से यह पता चलता है कि स्वास्थ्यवर्धक आहार का हिस्सा ओमेगा-3 फैटी एसिड फेफड़े के लिए भी महत्वपूर्ण साबित हो सकता है।’’ 4 / 5पूर्व के अध्ययनों से यह सामने आया है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड अपनी विशेषता की वजह से मददगार हो सकता है, लेकिन इस संबंध में अबतक ठोस अध्ययनों का अभाव रहा है। शोधकर्ताओं ने दो चरणों वाले अध्ययन की रूपरेखा बनायी तथा रक्त में ओमेगा- 3 फैटी एसिड के स्तर एवं फेफड़े पर इसके प्रभाव की जांच की। 5 / 5अध्ययन में यह सामने आया कि किसी व्यक्ति के रक्त में ओमेगा-3 फैटी एसिड के उच्च स्तर होने पर फेफड़े पर इसका नकारात्मक असर पड़ता है।