जानिए ग्रीन टी पीने के फायदे जिनसे अब तक अनजान हैं आप
By लोकमत समाचार हिंदी ब्यूरो | Updated: January 5, 2018 16:32 IST2018-01-05T15:22:57+5:302018-01-05T16:32:47+5:30
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ग्रीन टी एलर्जी से लड़ने में काफी कारगर साबित होती है।
ग्रीन टी याद्दाश्त बढ़ाने में भी मदद करती है।
दांतों को मज़बूत करने के लिए ग्रीन टी का सेवन जरुर करें।
बेहतर मुस्कान के लिए ग्रीन टी जरुर पीयें।
ग्रीन टी में कैटेचिन्स नाम का तत्व पाया जाता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।
अपनी आँखों को स्वस्थ रखने के लिए ग्रीन टी का सेवन जरुर करें।
ग्रीन टी पीने से मधुमेह का खतरा भी कम करता है।
नियमित रूप से ग्रीन टी का सेवन जाए तो इससे वजन भी कम किया जा सकता है।
अगर आप स्वस्थ त्वचा पाना चाहते हैं तो आज से ही ग्रीन टी का सेवन शुरू कर दें।
ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफेनॉल और फ्लैवोनॉइड तत्व होते है, जो आपको बिमारियों से दूर रखने में मददगार है।