1 / 5नीम पत्ते- नीम में एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं, इसलिए घमौरियां होने पर नीम की कुछ पत्तियों को उबाल कर, उस पानी से स्नान करें। ऐसा करने से आप को घमौरियों से राहत मिलती है। 2 / 5मुल्तानी मिट्टी का लेप- मुल्तानी मिट्टी में पानी मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें। उस पेस्ट को अपने शरीर पर अच्छे से लगाये और सूखने के बाद स्नान करें। इससे आप को गर्मी से होने वाली जलन से छुटकारा मिलेगा ।3 / 5गर्मी के दिनों में आसानी से उपलब्ध हो जाती है बर्फ। घमौरियां होने पर शरीर पर खुजली और जलन होने लगती है। ऐसे में हमें बर्फ का इस्तेमाल करना चाहिए और इसे घमौरियों वाले स्थान पर लगाना चाहिए।4 / 5शरीर में अधिक गर्मी की मात्रा बढ़ जाने से हमें घमौरियां होने लगती है। इससे बचने के लिए हमें अधिक मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए और रोगी को अधिक मात्रा में फलों के रस का सेवन करना चाहिए। ऐसे में घमौरियां ठीक होने लगती है।5 / 5फ्रेश एलोवेरा जेल निकालें। इसमें फ्रेश पुदीना की पत्तियों को धुल लें। अब ग्रीन टी के साथ एलोवेरा जेल और पुदीना की पत्तियों को पीस लें। अब इसे ब्लेंडर से निकाल कर फ्रीज में ठंडा होने के लिए रख दें। जब ये पूरी तरह ठंडा हो जाए तो इसे चेहरे पर लगा लें। खासकर उन जगहों पर जहां घमौरियां हों। सूखने के बाद इसे थुल लें।