1 / 91) गर्भधारण के बाद हर तरह से स्वस्थ आदतों को अपनाना चाहिए। 2 / 92) आप अपनी सेहत का खास ख्याल रखें ताकि मिसकैरेज के खतरे से दूर रहे।3 / 93) आप अपनी डाइट में ऐसे पौष्टिक आहार ओ को सम्मिलित करें जिनसे आपको आयरन फोलिक एसिड आदि पोषक तत्व मिल सके। 4 / 94) पुरे गर्भकाल के दौरान हल्के-फुल्के व्यायाम करते रहे। गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकार का व्यायाम करने से पहले अपने डॉक्टर की राय अवश्य लेंगे। 5 / 95) व्यायाम करने से शरीर क्रियाशील बना रहेगा और हर प्रकार की बीमारी से दूर रहेगा। यह गर्भ में पल रहे शिशु के विकास के लिए भी महत्वपूर्ण है। 6 / 96) गर्भ धारण करने से कई महीने पहले ही ध्रुमपान और मदिरा का सेवन पूर्ण तरह से बंद कर दें। तथा गर्भधारण के बाद इनसे दूरी बनाए रखें।7 / 97) अगर किसी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या का सामना करना पड़े तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें ताकि समय पर उचित देखभाल किया जा सके। 8 / 98) गर्व काल के दौरान अत्यधिक चाय कॉफी का भी सेवन ना करें। कोल्ड ड्रिंक में भी कैफीन की मात्रा होती है इसीलिए इसका भी सेवन ना करें। 9 / 99) अगर आपको अपने कार्य के वजह से बहुत देर तक कंप्यूटर के सामने बैठना पड़ता है तो हर थोड़ी थोड़ी देर पर अपनी स्पीड से उठकर एक 2 मिनट के लिए वॉकिंग कर ले।