1 / 8अभिनेता आमिर खान की बेटी आइरा खान का कहना है कि वह मानसिक बीमारी से जूझ रही हैं और अब उन्हें ‘‘लगभग आए दिन’’ एंग्जाइटी अटैक पड़ने लगा है और यह अटैक पड़ने के बाद वह खुद को ‘‘बहुत लाचार’’ महसूस करती हैं।2 / 8आइरा ने शनिवार को इंस्टाग्राम पर एक लंबा पोस्ट लिखा, जिसमें उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों का सामना करने के अपने अनुभवों के बारे में विस्तार से बताया।3 / 8आइरा ने 2020 में खुद के अवसाद और अन्य मानसिक परेशानियों से पीड़ित होने का खुलासा किया था।4 / 8आइरा ने लिखा, ‘‘मुझे एंग्जाइटी अटैक पड़ने लगे हैं। मुझे घबराहट और चिंता होती है। और मैं बहुत बेचैन हो जाती हूं। इसके बाद मैं रोने लगती हूं। लेकिन, मुझे पहले कभी इस तरह की परेशानी नहीं हुई।’’5 / 8आइरा (24) ने कहा कि उन्हें कभी-कभी सांस लेने में तकलीफ होती है और दिल की धड़कन तेज होने की समस्या का भी सामना करना पड़ता है।6 / 8आइरा कहती हैं, ‘‘साथ में रोना भी बहुत आता है। यह धीरे धीरे होता है। ऐसा लगता है कि जैसे कुछ बहुत बुरा होने वाला है।’’7 / 8आइरा कहती हैं कि एंग्जाइटी अटैक उन्हें ज्यादातर रात में पड़ता है और वह सो नहीं पाती क्योंकि वह अपने डर को पहचानने की कोशिश करती रहती है, खुद से बातें करती है।8 / 8आइरा साथ ही यह भी बताती हैं कि अपने बॉयफ्रेंड और सिलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर नुपूर शिखारे से बात कर उन्हें राहत मिलती है और एंग्जाइटी अटैक से संभलने में मदद भी मिलती है। (फोटो: इंस्टाग्राम)