एक अध्ययन में पाया गया है कि कैंसर के मरीज यदि कम से कम तीन साल तक विटामिन डी का सेवन करें तो उनकी उम्र में कुछ साल का इजाफा हो सकता है। अमेरिका की मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का कहना है कि विटामिन डी से सिर्फ हड्डियां ही मजबूत नहीं होतीं, बल्कि कई अन्य अहम फायदे भी होते हैं।
मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के तारिक हेयकल ने कहा, ‘‘कैंसर से पीड़ित लोगों में मौत का जोखिम कम करने में विटामिन डी का महत्वपूर्ण प्रभाव होता है, लेकिन दुर्भाग्य से इस बात के सबूत नहीं दिखे कि इससे कैंसर से बचाव भी हो सकता है।’’
शोधकर्ताओं ने कई अध्ययनों में 79,000 से ज्यादा मरीजों से जुड़े आंकड़ों का अध्ययन किया। हालांकि, तारिक ने यह भी कहा कि अभी स्पष्ट नहीं हो पाया है कि विटामिन डी कैंसर मरीज की उम्र में कितने साल का इजाफा करता है और इसका नतीजा ऐसा क्यों होता है। उन्होंने कहा, ‘‘अभी कई सवाल हैं और ज्यादा शोध करने की जरूरत है।’’ भाषा प्रियभांशु दिलीप दिलीप
विटामिन-डी के स्रोत (Vitamin D rich sources):
- धूप- सैल्मन मछली- मशरूम- टूना मछली- बीफ का मांस- अंडे- सलामी- दूध- संतरे का जूस- सोयाबीन- श्रिम्प (सी-फूड)- वैनिला योगर्ट