चेहरा जाहिर कर देता है कि आप उदास हैं, खुश हैं, परेशान हैं या बीमार हैं। क्या आप जानते हैं कि चेहरा आपकी सेहत से जुड़े कई राज खोल सकता है। उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियां दिखाई आम बात है। लेकिन अगर आपको चहरे पर बेवजह रेखाएं नजर आती हैं, तो बड़े स्वास्थ्य विकार का संकेत हो सकता है। ब्राइट साइड वेबसाइट के अनुसार, चेहरे पर पड़ने वाली हर रेखा आपके किसी न किसी अंग से जुड़ी हैं और इन रेखाओं का बनना उस अंग में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है, चलिए जानते हैं कैसे।
1) तनावमाथे पर दिखाई देने वाली हॉरिजॉन्टल लाइन को 'चिंता रेखाएं' कहा जाता है। आपके माथे पर इन रेखाओं का होना मुख्य रूप से एक संकेत है कि आप अपने जीवन में गंभीर तनाव से गुजर रहे हों। इसका मतलब है कि आपको चिंता कम करने चाहिए और तनाव से दूर रहने की कोशिश करनी चाहिए।
2) प्लीहा अंग डैमेज आपके चेहरे पर बाईं भौं की रेखाएं आपके प्लीहा अंग से सीधा संबंध रखती हैं। अगर ये रेखाएं कम समय में तेजी से उभर रही हैं, तो इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका यह अंग गलत तरीके से काम कर रहा है या डैमेज हो रहा हो।
3) लीवर में गंदगी आपकी दाहिनी भौं के पास की रेखाएं आपके शरीर में विषाक्तता के स्तर का सूचक हैं। यह रेखाएं लीवर से जुड़ी होती हैं। इसलिए, यदि ये लंबे समय तक सामान्य से अधिक दिखाई देती हैं, तो यह लीवर में गड़बड़ का संकेत हो सकता है।
4) एलर्जीआपकी नाक के ऊपरी हिस्से में एक रेखा होने का मतलब यह हो सकता है कि आप एलर्जी से पीड़ित हैं, लेकिन यह अत्यधिक चिंता और तनाव का संकेत भी हो सकता है।
5) आंखों की समस्याआंखों के किनारों पर बनी रेखाओं का मतलब हो सकता है कि आपको अपनी आंखों की रोशनी से परेशानी है। इसके अलावा, यह लीवर, किडनी और पेट जैसे अंगों से भी जुड़ी होती है। आपको अपनी डाइट को बेहतर बनाना चाहिए।
6) किडनी खराब आपकी आंखों के नीचे के सर्कल, तब होते हैं, जब पर्याप्त नींद नहीं मिलती है। लेकिन जब आप भरपूर नींद ले रहे हों तब भी नियमित रूप से आपकी आंखों के नीचे सर्कल बनते हैं, तो यह कमजोर किडनी और खराब परिसंचरण का संकेत हो सकता है।
7) फेफड़ों का खराब होनागालों पर बनी रेखा फेफड़ों की समस्याओं जैसे कुछ स्वास्थ्य मुद्दों का संकेत देते हैं। यदि आपको साँस लेने में परेशानी हो रही है, तो आपको तुरंत चिकित्सक से मिलना चाहिए। यह रेखा पाचन समस्याओं से भी जुड़ी है। पाचन और फेफड़ों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक और स्वस्थ व्यायाम जॉगिंग है, जो अत्यधिक अनुशंसित है।
8) ब्लड फ्लो में रुकावटसर्दियों में नाक का अगला हिस्सा लाल होना आम बात है लेकिन अगर नाक का यह हिस्सा हमेशा लाल दिखाई देता है, तो संभव है कि आप परिसंचरण या दिल से जुड़ी कुछ समस्या से पीड़ित हों। नाक हृदय से जुड़ा है और आपके रक्तचाप से जुड़ी कुछ समस्याओं का संकेत दे सकता है।
9) आंत में गड़बड़ीमुंह के किनारे पर दिखाई देने वाली रेखाएं कोलन से जुड़ी होती हैं। इन रेखाओं का बार-बार बनना आपके पेट में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। इसलिए आप खूब सारे तरल पदार्थ पियें, विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ खायें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
10) प्लीहा के रोगऊपरी होंठ पर गहरी खड़ी रेखाएं विकसित होना धूम्रपान करने वालों के बीच एक आम बात है। लगातार धूम्रपान करने से यह रेखाएं कठोर और बदसूरत होती चली जाती हैं। हालांकि, होंठ की झुर्रियाँ भी प्लीहा से जुड़ी होती हैं और वे एक कमजोर प्लीहा का संकेत हो सकती हैं। गाजर और शलजम सहित कई प्रकार की सब्जियों के साथ अपने आहार में सुधार करना, आपके इस अंग के स्वास्थ्य के लिए बेहतर हो सकता है।