बारिश के मौसम में जलवायु गर्म और आर्द्र होती है। इस मौसम में त्वचा का ख्याल रखना बहुत जरूरी है क्योंकि मॉनसून में बैक्टीरियल और फंगल दोनों तरह के संक्रमण होने का खतरा ज्यादा होता है. अक्सर बरसात के दिनों में पैरों में फंगल संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में पैर लंबे समय तक बारिश के कारण जमा गंदे पानी के संपर्क में रहते हैं और ऐसे में फंगल इंफेक्शन हो जाता है।
फंगल इन्फेक्शन क्या हैफंगल इन्फेक्शन तब होता है जब फंगस आपके शरीर पर सीधे आक्रमण करती है. यह एक ऐसा इन्फेक्शन होता है जो शरीर पर कई प्रकार के फंफूद या कवक के कारण हो जाता है, जिनमे डर्मेटोफाइट्स और यीस्ट प्रमुख होते हैं.
फंफूद मृत केराटिन में पनपता है और धीरे धीरे हमारे शरीर के ऐसे स्थानों में फैल जाता है, जहां थोड़ी नमी होती है जैसे कि पैर की उंगलियों के बीच का हिस्सा, एड़ी, नाखून, जननांग, स्तन इत्यादि।
फंगल इन्फेक्शन के घरेलू उपायवैसे तो फंगल इन्फेक्शन के लक्षण इसके प्रकार पर निर्भर करते हैं, लेकिन कुछ सामान्य लक्षणों में त्वचा में परिवर्तन, जिसमें लाल और संभवतः त्वचा का काटना या छिलना शामिल है. इसके अलावा खुजली होना भी इसका लक्षण है.
पैरों में फंगल संक्रमण होने पर क्या करें
हल्दीअगर पैरों में फंगल संक्रमण हो तो हल्दी लगा सकते हैं। हल्दी में ऐंटीबैक्टीरियल और ऐंटीफंगल गुण पाए मिलते है जिससे फंगल संक्रमण खत्म हो जाता है।
मुल्तानी मिट्टी पैरों में फंगल संक्रमण हो गया है तो मुल्तानी मिट्टी लगा सकते हैं। यह रक्त संचरण को बढ़ा देती है और त्वचा के स्वास्थ्य में भी सुधार करने में सहायक होती है। आप इसके पेस्ट बनाकर लगा सकते हैं।
नींबू पैरों में फंगल संक्रमण हो जाए तो नींबू लगा सकते हैं। इसमें ऐंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं और इसमें ऐंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज भी होती हैं। इसे लगाने के लिए नींबू का रस, सिरका और ग्लिसरीन मिलाकर लगा सकते हैं।
मेहंदी पाउडर पैरों में फंगल संक्रमण होने पर मेहंदी पाउडर और गुलाब जल को अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद लगाने से लाभ होगा। मेहंदी एक प्राकृतिक उपचारक है, और इसमें ऐसे ऐंटीसेप्टिक गुण होते हैं।
फंगल इन्फेक्शन से बचने के लिए इन बातों का रखें ध्यान
• स्वच्छता का ध्यान रखें और सिंथेटिक कपड़ों का उपयोग न करें • गंदे पानी के लगातार संपर्क में आने से बचें• गर्म और आर्द्र जलवायु में कवक बढ़ता है, इसलिए, मानसून के दौरान सूखा रहने की कोशिश करें।• दिन में दो बार स्नान करें। अतिरिक्त गर्म पानी का उपयोग न करें जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, गुनगुने पानी का उपयोग करें।• घर्षण को कम करने और पसीने को कम करने के लिए पाउडर यूज करें।• किसी के साथ कपड़े साझा न करें। अपने कपड़ों को गर्म पानी में धोएं और उन्हें अच्छी तरह से सुखाएं। • ढीले सूती कपड़े का उपयोग करें और डेनिम पहनने से बचें।• यदि आपके परिवार में कोई भी व्यक्ति फंगल संक्रमण से पीड़ित है, तो उसका तुरंत इलाज कराएं, क्योंकि यह संक्रामक है।• यदि आपका पालतू फंगल संक्रमण से पीड़ित है, तो हमेशा पशु चिकित्सक के पास जाएं क्योंकि संक्रमण संक्रामक है।