कोल्ड सोर्स को फीवर ब्लिस्टर्स या हरपीज सिम्प्लेक्स भी कहा जाता है। यह एक वायरल इन्फेक्शन है। यह होंठों के आसपास होने वाले तरल पदार्थ से भरे छाले होते हैं। इनमें तेज दर्द होता है जिस वजह से आपका बोलना और खानापीना हराम हो जाता है। इस तरह के घाव अक्सर दो से चार हफ्तों में सही हो जाते हैं लेकिन जब तक रहते हैं, तब आपको परेशान कर सकते हैं। इस तरह के घाव एचएसवी -1 वायरस के कारण होते हैं। ऐसे घाव होने पर आपको खुजली, बुखार, सिरदर्द और मसूड़ों से जुड़ी समस्या हो सकती है। वैसे इस समस्या के लिए मेडिकल ट्रीटमेंट है लेकिन आप कुछ घरेलू उपायों के जरिए भी इससे राहत पा सकते हैं, चलिए जानते हैं कैसे-
1) बर्फ कोल्ड सोर्स से राहत पाने के लिए बर्फ एक बेहतर चीज है। बर्फ से सूजन और दर्द को कम करने में मदद मिलती है। घाव पर बर्फ रखने से सूजन, दर्द और लालिमा से निपटने में मदद मिलेगी।
2) टी ट्री ऑयल इसमें एंटीवायरल गुण होते हैं जो वायरस को खत्म करने और घाव को सही करने में मददगार है। इसके अलावा इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो सूजन को कम करने में सहायक है। आपको कॉटन के जरिए तेल को घाव पर लगाना चाहिए।
3) पेपरमिंट ऑयल पेपरमिंटऑयल में एंटीवायरल गुण होते हैं जो इस तरह के घावों से निपटने में मदद करेंगे। इसमें मेथनॉल है, जो घाव के उपचार में सहायक हो सकता है और इसका कोई दुष्प्रभाव भी नहीं होता है। इन घावों से छुटकारा पाने के लिए आपको इसे नियमित रूप से उपयोग करना चाहिए। आप कॉटन के जरिए पेपरमिंट ऑयल को प्रभावित हिस्से पर लगा सकते हैं।
4) शहद हद में एंटीमाइक्रोबायल गुण होते हैं और वायरस से लड़ने, सूजन को कम करने और आपके दर्द को शांत करने में आपकी मदद कर सकता है हैं। इस तरह के घावों से छुटकारा पाने के लिए आपको इन पर शहद लगाना चाहिए।
5) शहदलहसुन एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है, जो आपके मुंह पर होने वाले इस तरह के घावों के दर्द को कम कर सकता है। इसके लिए आपको लहसुन को पीसकर घाव पर लगाना चाहिए। याद रखें कि इसे लगाने से आपको अगर ज्यादा जलन होती है, तो आपको इससे बचना चाहिए।