बाल झड़ने का इलाज : अगर तेजी से झड़ रहे हैं बाल तो आज ही से शुरू कर दें ये 6 काम, जल्दी मिल सकता है आराम
By उस्मान | Updated: June 30, 2021 14:49 IST2021-06-30T14:44:35+5:302021-06-30T14:49:27+5:30
अगर आप भी बालों की झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो आपको इन उपायों को आजमाना चाहिए
बाल झड़ने के उपाय
बालों का झड़ना, डैंड्रफ, समय से पहले बालों का सफेद होना, गंजेपन और सिर में जूं होना आजकल सामान्य हो गई हैं। इन समस्याओं से आमतौर पर सभी लोग परेशान रहते हैं। महिलाओं के अलावा पुरुषों को भी इन समस्याओं से दो चार होना पड़ता है।
बालों के झड़ने की मुख्य वजह खाना पीना है। इन समस्याओं की सबसे बड़ी वजह खराब लाइफस्टाइल और डाइट है। बेशक बालों से जुड़ी समस्या को दूर करने के लिए तमाम तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स बाजार में उपलब्ध हैं लेकिन इनमें मौजूद केमिकल आपको और ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं। इनके बजाय घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना एक बेहतर विकल्प साबित हो सकता है। चलिए जानते हैं कैसे-
डैंड्रफ और जूं से छुटकारा पाने के उपाय
अगर आपके सिर में जूं जो गई है तो आपको इनसे छुटकारा पाने के लिए अपने नारियल तेल में सूखे नीम के पत्ते और कड़ी पत्ते मिक्स करने चाहिए। इसके लिए कढ़ाई में कुछ चम्मच नारियल तेल गर्म करें। इसके बाद इसमें पाउडर डालें और फ्राई कर लें। इसके बाद एक कप नारियल तेल और डालें और उसे ठंडा होने दें। इस तेल से रोजाना रात को सिर की मालिश करें। इसके बाद जूं वाली कंघी से सिर की जूं निकाल दें। इसके बाद सिर को अच्छी तरह धो लें।
बालों को झड़ने से बचाने के उपाय
अगर आप अपने झड़ते बालों से परेशान हैं, तो आपको मेहंदी में सरसों का तेल डालकर इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए 250 ग्राम तेल को कढ़ाई में गर्म करें और उसमें 60 ग्राम मेहंदी के पत्ते डालें। आंच धीमी कर दें और पत्तों का रंग भूरा होने के बाद आग बंद कर दें। इसे ठंडा होने दें। इसके बाद एक साफ कपड़ा लेकर तेल को छान लें और कांच की बोटल में भर लें। इसे अपने सिर पर रातभर लगाकर रखें और अगली सुबह धो लें।
बालों को बढ़ाने के लिए उपाय
अगर आपके बाल नहीं बढ़ रहे हैं, तो यह उपाय आपके काम आ सकता है। इसके लिए आपको कैस्टर ऑयल और कोकोनट ऑयल में कॉफी मिक्स कर लें। एक कढ़ाई गर्म करें और उसमें तेल गर्म करके कॉफी पाउडर डालें। इसे धीरे-धीरे 10 मिनट तक हिलाते रहें। अच्छी तरह गर्म होने के बाद इसे एक तरफ रख दें और ठंडा होने दें। इस मिश्रण को आपको हफ्ते में दो बार बालों में लगाना चाहिए। बेहतर परिणाम के लिए इस उपाय को तीन हफ्तों तक दोहराएं।
बालों को सफेद होने से बचाने के उपाय
अगर उम्र से पहले आपके बाल सफेद होने लगे हैं, तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है। इसके लिए आपको आंवला और नारियल तेल का इस्तेमाल करना चाहिए। सबसे पहले आंवला के कुछ टुकड़ों को सुखा लें। इसके बाद इन्हें पीस लें और 100 एमएल नारियल तेल में मिक्स कर लें। इस मिश्रण को कांच की बोटल में रखें। इस बोटल को रोजाना कम से कम 15 दिनों तक धूप में रखें। इस तेल को रोजाना इस्तेमाल करें।
इन बातों का रखें ख्याल
बालों को गर्म पानी से न धोएं
गर्म पानी से ना धुलें बाल अक्सर ठंड में हम ये गलती कर जाते हैं कि जिस पानी से हम नहाते हैं उसी पानी से बाल धुल लेते हैं। बालों को धुलने के लिए कभी भी गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें। बालों को गर्म पानी से धुलने से बाल रूखे हो जाते हैं। साथ ही बालों की चमक भी चेंज हो जाती है। गर्म पानी आपके बाल के स्कैल्प को ड्र्राई कर देता है। इसलिए बालों को हमेशा ठंडे पानी से धुलें।
गीले बालों में ना करें कंघी
अक्सर ये गलती लड़कियां करती हैं। बाल गीले होने के तुरंत बाद उसमें कंघी कर लेती हैं। इससे भी बाल काफी झड़ता है। गीले बाल संवेदनशील होते हैं। ये बहुत जल्दी टूट जाते हैं। बहुत जरूरी हो तो हल्के गीले बालों को चौड़े दांतोंवाली कंघी से सुलझा सकते हैं लेकिन बहुत भारी हाथ से बालों को ना छेड़े। जब बाल पूरी तरह सूख जाए तभी उसे झांड़ें।