गर्मी की धूप और टैनिंग का पक्का रिश्ता है। थोड़ी देर के लिए हम धूप में गए नहीं की बस स्किन का रंग डार्क होने लगता है। अगर अधिक देर तक धूप में रुक जाओ तो बेहद डार्क टैनिंग हो जाती है जिससे पीछा छुड़ाने में महीनों लग जाते हैं। पैसा जो लगता है वह अलग। लेकिन अगर आप टैनिंग होते ही कुछ उपाय कर लेंगे तो आप इस परेशानी से बच सकते हैं।
स्किन एक्सपर्ट्स के अनुसार सूरज की तेज धूप में मौजूद हानिकारक यूवी किरणें त्वचा के संपर्क में आते ही उसे नुक्सान पहुंचाती हैं। ये त्वचा की ऊपरी लेयर को जलाकर डेड स्किन सेल्स बनाती है। अगर इन मृत कोशिकाओं को समय से ना हटाया जाए तो ये टैनिंग बनाती हैं। इसलिए जब भी धूप से घर लौटें तो एक ख़ास उपाय कर लें। इससे टैनिंग होने की संभावना न्यूनतम हो जाती है।
धूप से घर लौटते ही इन 4 में से करें एक काम:
1) टमाटर
सूरज की किरणों से झुलसी हुई त्वचा को ठीक करने के लिए तुरंत 2 टमाटर पीस लें और उसे चेहरे या जिस भी त्वचा पर सूरज की किरणों का बुरा असर हुआ हो वहां बस लगा लें। रस को सूखने के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। रोजाना टमाटर लगाने से त्वचा की सुंदरता भी बनी रहती है और चेहरे पर ग्लो आता है।
2) नींबू
सूरज की हानिकारक किरणें त्वचा की ऊपरी परत के स्किन सेल्स को हानि पहुंचाती हैं। अगर ये डेड स्किन सेल्स समय रहते निकाले ना जाएं तो ये धीरे-धीरे त्वचा को काला करने का काम करते हैं। इसलिए सन टैनिंग होते ही नींबू को बीच से काटकर उसे त्वचा पर रगड़ें। कुछ देर रगड़ने के बाद पानी से धो लें।
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3) आलू
आलू में स्किन को ब्लीच करने के तत्व होते हैं। यह त्वचा के रंग को हल्का करने में मदद करता है। सन टैनिंग ठीक करने के लिए आलू को क्रश कर लें और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। कम से कम 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। चाहें तो इसे लगाने से पहले स्किन पर थोड़ा रगड़ भी सकते हैं।
4) कच्चा दूध
केवल कच्चा दूध या इस दूध में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर इसे टैन्ड स्किन पर लगाएं। कम से कम 15 मिनट लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें। कच्चा दूध गहरी हो रही स्किन के रंग को हल्का करेगा और डेड स्किन सेल्स को भी बाहर निकाल देगा।