30 के बाद नहीं दिखना चाहती हैं बूढ़ी तो फौरन बदल डालिए अपनी ये 5 स्किन केयर आदतें

हर महिला चाहती है कि वो भीड़ में सबसे अलग लगे। खुद को फिट और सुंदर दिखाने के लिए वो किसी भी तरह का कसर नहीं छोड़ती। उम्र के साथ वो लगातार अपने चेहरे पर ब्यूटी ट्रीटमेंट लेती रहती है ताकि उनकी त्वचा से उनकी उम्र का पता ना चलें। बहुत सी महिलाएं इसके लिए पार्लर में हजारों रुपये खर्च भी करती हैं। मगर फिर भी उन्हें फायदा नहीं होता। 

खासकर 30 की उम्र के बाद उनके चेहरे पर रिंकल्स और झुर्रियां आने लगती हैं। जिसे छिपाने के लिए हर लड़की अलग-अलग टिप्स को फॉलो करती है। आपकी इस परेशानी की वजह बहुत हद तक आपकी ब्यूटी हैबिट्स हो सकती है। कुछ स्किन केयर टिप्स और कुछ आदतों को बदलकर आप अपनी प्रॉब्लम्स से बच सकती है।

आइए आपको हम कुछ ऐसे ही टिप्स देने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप इस परेशानी से बच सकती हैं और 30 के बाद भी जवां दिख सकती हैं। 

1. पोर टाइनिंग टोरन

अगर आपकी उम्र 30 या उससे ज्यादा है तो ये एंटी एजिंग टोनर जरूर लगाएं। ये आपके पोर्स से लड़ता है। टोनर आपकी स्किन से पीएच लेवल को बैलेंस करता है और टॉक्सिन को दूर करने में मदद करता है। 

2. आई क्रीम

आंखों के आस-पास की स्किन पर आपकी बढ़ती उम्र का असर सबसे ज्यादा दिखता है। ये चेहरे का सबसे सेंसटिव हिस्सा होता है। इसिलए रूटीन में आंखों के पास डे और नाईट क्रीम लगाना मत भूलिए। आखों के आस-पास की झुर्रियों को कम करने का ये सबसे सही उपाय है। 

3. एंटी-एजिंग सीरम

एंटी-एजिंग सीरम में कई सारे विटमिन और पोषण मौजूद होते हैं। इसलिए जरूरी है कि एक समय के बाद आप अपनी स्किन एंटी एजिंग सीरम जरूर लगाए। आप अपने लिए विटामिन सी सीरम या hyaluronic एसिड सीरम को चुनें और इसका इस्‍तेमाल दिन में दो बार टोनर के बाद करें। 

4. सन्सक्रीम

अक्सर ऑफिस में देरी या किसी कारण से हम जल्दबाजी में सन्सक्रीम लगाना जरूरी नहीं समझते या भूल जाते हैं। मगर याद रखें बढ़ती उम्र के साथ आपकी स्किन पर एसपीएफ होना जरूरी है। सूरज के तपन आपकी उम्र के बढ़ने की प्रक्रिया को तेर कर सकता है। 30 की उम्र के बाद आप अपनी बॉडी के अनुसार एसपीएफ क्रीम लगाना जरूर शुरू कीजिए। 

5. मेकअप रिमूवर

मेकअप करने के बाद जरूरी है कि आप अपने चेहरे से इसे अच्छी तरह साफ कर लें। खासकर सोन से पहले स्किन से पूरी तरह मेकअप को रिमूव कर लें वरना आपकी स्किन को ये और भी ज्यादा नुकसान पहुंचाता है। आपकी स्किन इस वजह एजिंग भी दिखाई देने लगेगी। 
 

Web Title: skin care habits to adopt after year 30

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