Holi 2026: होली खेलने के लिए अपनी त्वचा को ऐसे करें तैयार, वरना होगी स्किन डैमेज; फॉलो करें ये टिप्स
By अंजली चौहान | Updated: February 20, 2026 13:12 IST2026-02-20T13:11:39+5:302026-02-20T13:12:29+5:30
Pre-Holi Skincare 2026: होली के दौरान कृत्रिम रंग, धूप और पसीना आने से त्वचा की सुरक्षात्मक परत कमजोर हो सकती है और मुहांसे, जलन और दाग-धब्बे जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
प्रतीकात्मक फोटो
Pre-Holi Skincare 2026: भारत में अधिकतर लोगों का पसंदीदा त्योहार होली है। रंगों और फूलों की होली लोगों को बहुत पसंद है क्योंकि इसमें मस्ती, साथ और एक-दूसरे को रंग लगाने का मौका मिलता है। लेकिन यह आपकी स्किन और बालों पर भी बुरा असर डाल सकता है। आमतौर पर लोगों को होली के बाद स्किन और बालों से रंग हटाने के लिए ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है, साथ ही इसके बाद के असर जैसे रैशेज़, ड्राई स्किन, पिंपल्स, डैंड्रफ वगैरह से भी निपटना पड़ता है।
ऐसे में केमिकल वाले प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बजाय, आप कुछ प्री-होली केयर प्रोटेक्शन के साथ तैयार हो सकते हैं।
सिंथेटिक रंग आपकी स्किन पर कैसे असर डालते हैं?
होली के दौरान इस्तेमाल होने वाले रंग अलग-अलग तरह के होते हैं, जिनमें पेस्ट, सूखे रंग के पाउडर, गुलाल और वॉटरकलर शामिल हैं। बाज़ार में बिकने वाले सिंथेटिक रंगों या आर्टिफिशियल गुलाल में हार्ड केमिकल हो सकते हैं जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
होली से पहले स्किन देखभाल के टिप्स
होली से पहले सुरक्षा बहुत जरूरी है क्योंकि यह तेज रंगों और आपकी स्किन और आंखों के बीच सीधे संपर्क को रोकता है।
अपनी स्किन पर तेल लगाएं
रिसर्च बताती है कि नैचुरल तेलों से एक सुरक्षा परत बनाने से रंगों का अंदर जाना 60% तक कम हो सकता है। आप खुली स्किन और बालों पर नारियल तेल या ऑलिव ऑयल लगा सकते हैं। इन तेलों में फैटी एसिड होते हैं जो होली के रंगों को स्किन और बालों के क्यूटिकल्स से सीधे संपर्क में आने से रोकते हैं।
सनस्क्रीन
सनस्क्रीन (SPF 30 या उससे ज़्यादा) को मॉइस्चराइज़र के साथ मिलाने से दोहरी सुरक्षा मिलती है। यह कॉम्बिनेशन न केवल रंगों को सोखने से रोकता है बल्कि बाहर होली मनाने के दौरान UV रेडिएशन से भी बचाता है।
नाखूनों पर ट्रांसपेरेंट वार्निश लगाएं
यह नाखूनों को होली के रंगों को सोखने से बचाने में मदद करता है। जब रंग हटाने की बात आती है, तो क्लींजिंग क्रीम या लोशन का इस्तेमाल करें। इसे गीली रूई से पोंछ लें।
नीम और एलोवेरा पैक
नीम और एलोवेरा की सुरक्षा करने वाली ताकतों को मिलाकर एक नैचुरल पैक बनाएं। यह कॉम्बिनेशन दो फ़ायदे देता है, जिसमें नीम की एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज़ इंफेक्शन से बचाती हैं, जबकि एलोवेरा के मॉइस्चराइज़िंग एलिमेंट्स स्किन को हाइड्रेटेड रखते हैं। होली खेलने से 20 मिनट पहले इस पैक को अपनी स्किन के खुले हिस्सों पर लगाएं।
अपनी आंखों को रंगों से बचाएं
होली के रंगों में इस्तेमाल होने वाले हार्ड केमिकल्स आपकी आंखों में जा सकते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं। इसलिए, आप कुछ सावधानी बरतने के तरीके अपना सकते हैं जैसे-
कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचें क्योंकि इससे आपके लेंस पर दाग लगकर इंफेक्शन हो सकता है।
आंखों को किसी भी गलत तरीके से निकले पानी के गुब्बारों के आपकी आंखों के संपर्क में आने से बचाने के लिए सनग्लासेस पहनें।
होली खेलते समय अपनी आंखों को छूने से बचें।
रंग खेलने से पहले ध्यान रखने वाली कुछ बातें
सिर्फ़ नैचुरल, हर्बल रंग या हल्के रंग के गुलाल इस्तेमाल करें।
आर्टिफिशियल खुशबू वाले सिंथेटिक रंगों से बचें।
पहले स्किन के एक छोटे से हिस्से पर रंगों को टेस्ट करें।