घर की किचन में एप्पल साइडर विनेगर आसानी से मिल जाता है। खाने की चीजों में इसका काफी इस्तेमाल होता है। यह खाने का टेस्ट बढ़ाता है। सेहत के लिए भी फायदेमंद है। लेकिन स्वास्थ्य के अलावा इस एप्पल साइडर विनेगर के त्वचा और बालों के लिए भी अनेक लाभ हैं। आइए जानते हैं:
1) ये है फेस टोनर
स्किन का पीएच लेवल खराब होने से कई तरह की स्किन प्रोब्लम्स हो जाती हैं, इनसे छुटकारा पाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर का टोनर की त्यारह इस्तेमाल करें। इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच विनेगर में 2 चम्मच पानी मिलाकर टोनर की तरह इस्तेमाल करें।
2) सन टैनिंग से बचाए
गर्मियों की सबसे बड़ी प्रॉब्लम है सूरज की किरणों से होने वाली टैनिंग। इससे छुटकारा पाने में एप्पल साइडर विनेगर आपकी मदद कर सकता है। यह एक प्रकार के ऐस्ट्रिंजेंट की तरह काम करता है। एक कटोरी में बराबर मात्रा में ठंडा पानी एयर सिरका डालें। प्रभावित स्किन पर इस्तेमाल करें।
3) एक्ने हटाए
चेहरे पर जिद्दी मुंहासे हो गए हैं और हर कोशिश के बावजूद भी नहीं जा रहे हैं तो एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें। ठंडे पानी में इसे मिलाकर एक्ने पर लगाएं। कुछ देर रखें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
4) पांव की बदबू दूर करे
गर्मियों में बंद जूते की वजह से पैरों से बदबू आती है। यह बदबू पैर धोने के बाद भी नहीं जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए एक बाल्टी ठंडे पानी में 2 से 3 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर डालकर इसमें 10 मिनट पांव डालें। बदबू चली जाएगी।
5) हेयर क्लींजर
स्कैल्प की त्वचा को डेटोक्स करने और बालों को सॉफ्ट, शाइनी बनाने में शैम्पू असफल हो जाता है। ऐसे में एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें। एक कप पानी में 2 से 3 चम्मच सिरका डालें। शैम्पू के बाद इसे बालों में कॉटन से लगाएं या स्प्रे कर लें। थोड़ी देर रखें और फिर ठंडे पानी से निकाल दें।