Next Health Tips: वजन कम करने की चाहत में न करें ये भूल, Vidhi Chawla से जानें Weight Loss Myths
By प्रतीक्षा कुकरेती | Published: March 13, 2021 06:11 PM2021-03-13T18:11:11+5:302021-03-13T18:11:29+5:30
वजन कम करने के लिए लोग क्या क्या नहीं करते. जिम जाते हैं, वर्कआउट करते है और साथ ही अपनी डाइट में कई बदलाव करते है. पर क्या वजन कम करने की चाहत आप कुछ गलत तो नहीं कर रहे हैं. Weight Loss को लेकर कई सारे Myths होते है, जैसे क्या आम और केला खाने से आप मोटे हो जाते है ? क्या क्रेश डाइटिंग करनी चाहिए ? क्या सप्लीमेंट आपका वजन कम करने में मदद करते हैं ? कार्ब्स आपको मोटा बना सकते हैं और आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं ? ऐसे में Dietician Vidhi Chawla से जानें कुछ Weight Loss Myths