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अनार के पत्तों के ये है बड़े फायदें

By लोकमत न्यूज़ डेस्क | Published: August 14, 2021 09:27 AM2021-08-14T09:27:31+5:302021-08-14T09:27:35+5:30

 

धरती पर ऐसे कई पेड़-पौधे हैं जिनका फल खाना अधिकतर लोग पसंद करते हैं लेकिन उनके पत्तों को फेंक देते हैं। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि कई पेड़-पौधों के पत्ते सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।कुछ पत्तों में वो सभी पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी हैं। ऐसा ही एक पौधा है अनार का पौधा। अनार के पत्तों का कई स्वास्थ्य स्थितियों से निपटने के लिए किया जा सकता है क्योंकि इसके पत्तों में फल की तरह सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं। अनार के पत्तों का इस्तेमाल सलाद, फलों और सब्जियों के साथ स्मूदी या जूस में, कढ़ी, पास्ता सॉस या सूप जैसे व्यंजनों में पालक विकल्प के रूप में कर सकते हैं। इसके अलावा आप अनार के पत्तों की चाय भी बना सकते हैं। चलिए जानते हैं अनार के पत्ते आपके लिए किस तरह फायदेमंद हो सकते हैं।

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