महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
शोध में साफ हुआ है कि गांजा पीने वालों के शरीर में सीसा और कैडमियम की संख्या ज्यादा पाई गई है। ये धातुएं ऐसे खतरनाक धातुएं हैं जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती हैं, जिनमें गुर्दे की बीमारी, कैंसर और उच्च रक्तचाप जैसे समस्या शामिल है। ...
इस शोध में यह साफ हुआ है कि जल्दी शुरुआत करने वालों में से केवल 46 फीसदी ने सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ा था, जबकि देर से शुरुआत करने वालों में से 56 फीसदी ने सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ दिया था। ...
शोध में यह खुलासा हुआ है कि जो लोग हर दिन केवल कुछ समय के लिए चलते है, उनमें एएफआईबी का जोखिम उन लोगों की तुलना में कम होता है जो बिल्कुल भी नहीं चलते हैं। ...
जानकारों की अगर माने तो हर किसी को प्रत्येक दिन आठ से 10 गिलास पानी पीना चाहिए। उनके अनुसार, अगर कोई बिना ब्रश किए पानी पीता है तो इसके भी बहुत ही फायदे है। ...
