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एक्सपर्ट्स का कहना है कि इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ाने के लिए आप अंडे, मछली, टॉफू और दाल जैसी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। ...
जानकारों का मानना है कि एक्सरसाइज आपके शरीर से पसीना निकालता है जिससे आपके चेहरे के साथ आपका शरीर भी ग्लो करता है। ...
विकाश का कहना है कि उसने केवल अंडे और कार्डियो के सहारे ही 34 किलो के वजन घटाने में कामयाब रहा है। ...
दही के गलत इस्तेमाल से आपको गैस, एलर्जी के अलावा सूजन और लूज़-मोशन की भी शिकायत हो सकती है। ...
हार्वर्ड के ब्रिघम और महिला अस्पताल की अगर माने तो स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी के खाने से आपको मेमोरी लॉस नहीं होगा। ...
जानकारों का कहना है कि सोडियम के ज्यादा इस्तेमाल से मांसपेशियों में खिंचाव, दिमाग में भ्रम, कोमा, दौरे और यहां तक कि मौत भी होने की संभावना रहती है। ...
सर्दियों के मौसम में इम्यून सिस्टम का कमजोर होने का ज्यादा खतरा होता है ...
भुने हुए चने में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, विटामिन, कैल्शियम जैसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी हैं। ...
