तेजी से बदलते लाइफस्टाइल, खराब डाइट और एक्सरसाइज की कमी से पुरुषों को विभिन्न स्वास्थ्य और यौन समस्याओं का सामना करना पड़ रह है. इस पेज में हम आपको तमाम वो जानकारी देंगे जिससे आप इन समस्याओं से बचने में मदद मिल सकती है. Read More
जानकारों की अगर माने तो अकसर ऐसा देखा गया है कि जो लोग ज्यादा देर तक डेस्क जॉब करते हैं या फिर माउस चलाते है तो ऐसे में उनकी दिक्कत काफी बढ़ सकती है। इससे उनकी कलाई और उंगलियों में दर्द हो सकता है जिससे उनका काम भी प्रभावित हो सकता है। ...
स्टडी में यह साफ हुआ है कि फिट रहने के लिए अब आपको जिम या फिर जॉगिंग करने की जरूरत नहीं है। शोध के मुताबिक, अगर आप घर या फिर फ्लैट की साफ सफाई करते है तो इस हालत में आपका उतना ही कैलोरी बर्न होगा जितना आपका कैलोरी बर्न जिम या फिर जॉगिंग करने पर होता ...
बता दें कि इस स्टडी में शोधकर्ताओं ने यह भी खुलासा किया है कि जो लोग इन आठ आदतों को अपनाते है उनमें अन्य लोगों के मुकाबले में मृत्यु दर में 87 फीसदी तक कमी पाई गई है। ...
