जानकारों की माने तो आम तौर पर कमर के नस के दब जान से, इसे घरेलू उपायों से ठीक किया जा सकता है। लेकिन यह समस्या जब गंभीर हो जाए तो ऐसे में आप डॉक्टरों से कन्सल्ट करना न भूलें। ...
जानकारों की माने तो बासी चावल में माइक्रो-न्यूट्रीएंट्स और कई अन्य जरूरी मिनरल्स पाए जाते है जिससे आपकी बॉडी को बहुत लाभ मिलता है। इससे आपका फिटनेस भी अच्छा रहता है। ...
जानकारों की माने तो इससे आपकी स्किन से जुड़ी समस्याएं, तनाव और डिप्रेशन और शरीर की थकावट भी दूर हो सकती है। इसे आप कई और इस्तेमाल में भी ला सकते है। ...
जानकारों की माने तो नींबू के छिलके में विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम और फाइबर जैसे अनेक पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिससे आपके सेहत को बहुत ही फायदा मिलता है और आप यंग और फिट दिखते है। ...
जानकारों की माने तो एक तरफ सूरज के किरणें जहां आपके शरीर को नुकसान पहुंचाती है तो वहीं दूसरी तरफ वह विटामिन डी के जरिए आपके बॉडी को फायदा पहुंचाती है। ऐसे में यह आपके लिए अच्छा भी है और कई जगहों पर आपको नुकसान भी पहुंचाता है। ...
जानकारों की माने तो बरसात में भीगने के कारण आपके शरीर को ठंड लग जाती है जिस कारण आप बीमार पड़ जाते है। अगर सही समय पर ऐसा कुछ उपाय किया जाय कि आपके शरीर को ठंड न लगे तो ऐसे में आप बीमार होने से बच सकते है। ...
