Relationship Tips: रिश्ते को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेंगी ये टिप्स, पार्टनर्स के बीच नहीं बढ़ेगा तनाव

Relationship Tips: हर रिश्ता बहुत जिम्मेदारी से निभाया जाता है। हालांकि, काफी लोगों लगता है कि रिलेशनशिप निभाना बहुत आसान काम है, लेकिन ऐसा नहीं होता है। कई बार हम अपने पार्टनर से उन मुद्दों पर लड़ रहे होते हैं, जो असल में बहस का कोई मुद्दा भी नहीं होता। यही नहीं, कई बार लड़ाई-झगड़े के बाद कपल्स मुद्दे को सुलझाने के बजाय बात को और बढ़ा देते हैं। 

किसी रिलेशनशिप में गलत तरीके से प्रतिक्रिया देना असामान्य नहीं है। हालांकि, हमेशा बेहतर करने का प्रयास करना चाहिए। अपने रिश्ते को बेहतर बनाने और विश्वास और अंतरंगता बढ़ाने में आपकी मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिक और काउंसलर ल्यूसिले शैकलटन ने अपने इंस्‍टाग्राम पोस्‍ट के जरिए बताया है कि रिश्ते को स्वस्थ बनाए रखने के लिए कपल्स को क्या करना चाहिए।

दयालु और धैर्यवान बनें

हम कभी भी अपने पार्टनर का दिमाग नहीं पढ़ सकते हैं, लेकिन बातचीत से एक-दूसरे की परेशानी का हल जरूर निकाल सकते हैं। ऐसे में बातचीत के माध्यम से ही आप अपने पार्टनर के बारे में जान सकते हैं कि वो क्या सोच रहे हैं। इसी तरह जब आप दोनों के बीच बातचीत हो रही है तो आप क्या सोच रहे हैं, इसके बारे में सामने वाले को खुलकर बताएं। अपने मन में कोई बात ऐसी न करें जो आपको अन्दर ही अन्दर खाए जा रही है। आपस में बातचीत करिए और एकसाथ अपनी परेशानियों का हल निकालिए।

सामने वाले को सुनना है जरूरी

रिलेशनशिप में एक अच्छा श्रोता होना जरूरी है। यह समझने की कोशिश करें कि आपका पार्टनर आपसे क्या कहना चाहता है। पहले उनकी बात जान लीजिए, उसके बाद ही कुछ बोलिए। उनकी बातों पर ध्यान दीजिए और उनके बोलते समय बीच में न बोलेन। उनकी बात को समझने की कोशिश करें। इसके बाद अपनी बात खुलकर कहिए।

एक दूसरे का सम्मान करें

एक दूसरे के साथ सम्मान से पेश आएं। जब आपका उनके साथ झगड़ा या बहसबाजी हो तो अपने साथी का अपमान न करें। झगड़े के समय कभी भी पार्टनर द्वारा साझा की हुई बात का उपयोग उनके ही खिलाफ मत करें। जब तक आप एक दूसरे का सम्मान नहीं करेंगे, तब तक कोई आपका सम्मान भी नहीं करेगा।

प्राइवेसी और स्पेस का रखें ख्याल

आप इस तथ्य को स्वीकार करके अपने साथी की गोपनीयता का सम्मान करिए कि उनके पास रिलेशनशिप से बाहर भी जीवन है। रिश्ते के अलावा काम, परिवार, सहकर्मी, दोस्त और बहुत कुछ एक व्यक्ति के जीवन का हिस्सा हैं। इसलिए पार्टनर की प्राइवेसी और स्पेस का ख्याल रखें।

Web Title: Simple Yet Crucial Ways to Improve Your Relationship With Partner

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