Pics: कहीं आपका थायरॉइड तो नहीं बढ़ा है? ये हैं इसके 10 लक्षण
By लोकमत समाचार हिंदी ब्यूरो | Published: May 18, 2018 07:54 AM2018-05-18T07:54:43+5:302018-05-18T07:54:43+5:30
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अगर आपको हर समय थकान जैसा महसूस हो, तो ये लक्षण थॉयराइड के हो सकतें हैं।
आजकल के लाइफस्टाइल को देखने के बाद थायराइड आजकल कॉमन बीमारी बन चुकी है।
थायराइड एक प्रकार की ग्लैंड है। जो गर्दन के बीचोबीच वाले हिस्से में होता हैऔर इसका वजन 20 से 30 ग्राम होता है।
थका हुआ सा महसूस करना, तनाव महसूस करना, ज्यादा भूख लगना और त्वचा में रूखापन होना..
आयोडीन की कमी होने से, मोटापा बढ़ने से, पहले से खानदान में होना, ज्यादा तनाव में रहने से.....
आपको थायराइड है या नहीं इसका पता लगाने के लिए थायराइड फंक्शन टेस्ट होता है।
वजन को नियंत्रण में रखें, प्रेगनेंसी के दौरान चेकउप है जरूरी, समय समय पर पुरुष भी थायराइड का चेकअप कराएं..
घर में मौजूद अदरक में पोटेशियम, मैग्नीश्यिम जैसे गुण थायराइड की समस्या से लड़ने में मददगार हैं।
दूध और दही में मौजूद कैल्शियम थायराइड से ग्रसित पुरूषों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते है।
गेहूं और ज्वार के इस्तेमाल से थायराइड ग्रंथी को बढ़ने से रोका जा सकता है।