जानिए 90 किलो की सोनम कपूर ने कैसे हासिल किया ज़ीरो फ़िगर
By संदीप दाहिमा | Published: June 11, 2018 07:15 AM2018-06-11T07:15:20+5:302018-06-11T07:15:20+5:30
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सोनम अपने दिन की शुरुआत 1 गिलास शहद और नींबू का पानी पीकर करती हैं।
उनके ब्रेकफास्ट में फल, वाइट एग, ब्राउन ब्रेड, फ्रूट जूस या प्रोटीन शेक होता है।
उनके लंच में रोटी सलाद, दाल, चिकन ग्रिल्ड या मछली शामिल होता है।
सूप, सलाद और ग्रिल्ड चिकन खाती हैं।
अपनी बॉडी को स्लिम एंड फिट रहने के लिए वो रोजाना वर्कआउट करती हैं।
उनके वर्कआउट कार्डियो वैस्कुलर एक्सरसाइज, पिलेट्स, वेट ट्रेनिंग, कार्डियो, डांस और योग शामिल हैं।