कान के दर्द से परेशान लोग अपनाएं ये 8 आसान उपाय, तुरंत मिलेगा आराम
By संदीप दाहिमा | Published: August 29, 2020 07:03 PM2020-08-29T19:03:20+5:302020-08-29T19:03:20+5:30
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अगर आपको कान में दर्द है और सहन कर पाना मुश्किल है तो ऑलिव आयल का इस्तेमाल आपको कान दर्द से तुरंत राहत दे सकता है। इसके लिए ऑलिव आयल को हल्का गर्म कर लें। इसकी दो से तीन बूंद कान में डालें या फिर कॉटन की बढ़ की मदद से तेल को कान में लगा लें।
अगर कान दर्द संक्रमण की वजह से है तो लहसुन का इस्तेमाल आपको राहत देगा। लहसुन की एक या दो कली को तिल के तेल में गर्म करें। इसे ठंडा होने दें जब यह तेल ठंडा हो जाए तो इसकी एक या दो बूंद कान में डालिए। ऐसा करने से कान दर्द से राहत मिलेगा।
प्याज एक ऐसी चीज है जो लगभग सभी घरों में उपलब्ध होती है। इसका एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण कान दर्द से आराम दिलाने में मददगार होता है। प्याज के रस को हल्का गर्म कर लीजिए। इस रस को कान में डालिए।
कान में गर्माहट मिलने पर आराम महसूस होता है, इसके लिए हॉट वाटर बोतल को कपड़े में लपेटकर कान किए आस- पास रखें फायदा होगा।
इन दोनों में ही एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है। कान दर्द होने पर इन दोनों पतियों का इस्तेमाल बहुत ही फायदेमंद होता है। इन दोनों को ही इस्तेमाल करने का तरीका एक ही है। इसके लिए कुछ पतियों को हाथ से मसलकर उसका रस निकाल इसकी एक या दो बूंद कान में डालें। इससे कान दर्द से राहत मिलेगा।
अदरक केवल खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता है बल्कि इसके कई चिकित्सीय लाभ भी हैं। इसमें एंटीफंगल और एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं जो दर्द को कम करने में मदद कर करते हैं। बस कान के बाहरी हिस्से के आसपास गर्म अदरक का रस लगायें। इसे सीधे कान में डालने से बचें।
दर्द से राहत पाने के लिए आप मसाज भी कर सकते हैं। इसके लिए चबाने वाली मांसपेशियों से शुरू करते हुए धीरे से दबाव डालकर कानों के पीछे, गर्दन को नीचे की ओर ले जाते हुए, और फिर सामने की ओर मालिश करें। इस तरह की मालिश कान के संक्रमण और अतिरिक्त तरल पदार्थ के कारण होने वाले दर्द को शांत करने में मदद कर सकती है, जिससे बेचैनी को बढ़ने से रोका जा सकता है।
दर्द से राहत के लिए ठंडी और गर्म सिकाई ली जा सकती है। गर्म और ठंडे पैड को 10-10 मिनट के लिए अपने कान पर रखें। इस पद्धति का उपयोग वयस्कों और बच्चों में किया जा सकता है। बच्चों के कानों पर सीधे बर्फ लगाने से बचना चाहिए। हीटिंग पैड की गर्मी को बहुत अधिक नहीं रखना चाहिए।