Air Pollution: प्रदूषित हवा से बचने के लिए अपनाएं ये 8 आसान उपाय
By संदीप दाहिमा | Published: November 7, 2020 08:51 PM2020-11-07T20:51:19+5:302020-11-08T14:57:25+5:30
Next 
प्रदूषण के दौरान घर से बाहर निकलने से बचें। खासकर सुबह के समय जब सबसे अधिक प्रदूषण अधिक होता है।
आंखों का चश्मा जरूर पहनें, इससे आंखों का प्रदूषण से काफी हद तक बचाया जा सकता है।
सफर के बाद और सोने से पहले साफ पानी से आंखों को धोयें।
आंखों को हाथों से छूने से बचें और हाथ धोने के बाद ही आंखों को टच करें। आंखें रगड़ने से बचें।
आंखों में जलन होने पर सिर्फ डॉक्टर द्वारा निर्धारित आई ड्रॉप का ही इस्तेमाल करें।
इस दौरान कांटेक्ट लेंस न पहनें और आई मेकअप से बचें।
जलन कम करने के लिए कूल कॉम्प्रेसएहतर होगा का इस्तेमाल करना बेहतर होगा।
लंबे समय तक स्क्रीन डिवाइस, जैसे मोबाइल फोन और लैपटॉप का उपयोग न करें।