Paris Olympics 2024: अमन सहरावत ने अयोग्यता से बचने के लिए 10 घंटे में कैसे कम किया 4 किलो वजन? जानें यहां
By मनाली रस्तोगी | Published: August 10, 2024 10:35 AM2024-08-10T10:35:42+5:302024-08-10T10:38:08+5:30
21 साल 24 दिन की उम्र के अमन ने पुरुषों के 57 किग्रा वर्ग में प्यूर्टो रिको के डेरियन टोई क्रूज को 13-5 से हराकर सिंधु का रिकॉर्ड तोड़ दिया, जिन्होंने 21 साल 44 दिन की उम्र में रियो ओलंपिक में रजत पदक जीता था।
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पेरिस ओलंपिक 2024 में अमन सहरावत ने शुक्रवार को कुश्ती में कांस्य के रूप में भारत का छठा पदक जीतकर देश का नाम रोशन किया। अमन ग्रीष्मकालीन खेलों में व्यक्तिगत पदक जीतने वाले सबसे कम उम्र के भारतीय बन गए क्योंकि उन्होंने पीवी सिंधु का रिकॉर्ड तोड़ दिया।
21 साल 24 दिन की उम्र के अमन ने पुरुषों के 57 किग्रा वर्ग में प्यूर्टो रिको के डेरियन टोई क्रूज को 13-5 से हराकर सिंधु का रिकॉर्ड तोड़ दिया, जिन्होंने 21 साल 44 दिन की उम्र में रियो ओलंपिक में रजत पदक जीता था। हालांकि, उनके मुकाबले से पहले एक समय ऐसा आया जब देश के लिए पदक जीतने का उनका सपना धूमिल होने वाला था क्योंकि पुरुषों के 57 किलोग्राम वर्ग में उनका वजन स्वीकार्य सीमा से 4।6 किलोग्राम अधिक था।
सभी बाधाओं के बावजूद अमन ने वीरेंद्र दहिया और जगमंदर सिंह, दो कोचों की मदद मांगी, जो पेरिस ओलंपिक में भारत के छह सदस्यीय कुश्ती दल का हिस्सा हैं। जहां एक ओर विनेश फोगट को अयोग्य घोषित कर दिया और उनकी आंखों के सामने ओलंपिक स्वर्ण का दावा करने का अवसर छीन लिया, वहीं कोच उसी घटना को दोबारा सामने नहीं आने दे सकते थे।
पीटीआई की एक रिपोर्ट के अनुसार, शाम लगभग 6:30 बजे जापान के री हिगुची के खिलाफ सेमीफाइनल मुकाबला हारते ही अमन अतिरिक्त किलो वजन कम करने के अपने मिशन पर निकल पड़े।
जगमंदर और वीरेंद्र दोनों ने अमन को खड़े होकर कुश्ती में शामिल किया और इसके बाद एक घंटे तक गर्म स्नान का सत्र चलाया। इसके बाद कोच अमन को रात 12:30 बजे जिम ले गए और हरियाणा में जन्मे इस खिलाड़ी को ट्रेडमिल पर एक घंटे तक लगातार दौड़ाया।
कड़ी दौड़ के कारण अमन को बहुत पसीना आया और इसलिए कोचों ने उसे 30 मिनट का ब्रेक देने का फैसला किया। इसके बाद अमन पांच मिनट लंबे सॉना बाथ के पांच सत्रों में गया लेकिन इसके बावजूद उसका वजन स्वीकार्य वजन से 900 ग्राम अधिक था।
हालांकि, कठिन चुनौती से घबराए बिना, कोचों ने युवा पहलवान की मालिश की, उसे जॉगिंग कराई और फिर उसे 15 मिनट लंबे दौड़ सत्र के पांच सेट के साथ पालन करने के लिए कहा। 10 घंटे की अथक मेहनत रंग लाई और सुबह 4:30 बजे तक अमन का वजन लक्ष्य से 100 ग्राम कम यानी 56।9 किलोग्राम था। अपने कठिन प्रशिक्षण सत्र के बाद अमन को नींद नहीं आई।
पीटीआई के अनुसार, दहिया ने कहा, "मैंने पूरी रात कुश्ती मुकाबलों के वीडियो देखे। हम हर घंटे उसका वजन जांचते रहे। हम पूरी रात नहीं सोए, दिन में भी नहीं। वजन कम करना हमारे लिए नियमित, सामान्य बात है लेकिन पिछले दिन (विनेश फोगाट के साथ) जो हुआ उससे काफी तनाव था। हम एक और पदक नहीं खिसकने दे सकते।"
