कोरोना वायरस से बचने के लिए बाबा रामदेव ने दिए टिप्स, बताया किसको है ज्यादा खतरा

देश में लगातार कोरोना वायरस के मामले बढ़ते जा रहे हैं। भारत में अभी तक 2 लोगों की मौत हो चुकी है और अभी तक 83 लोग कोरोना से संक्रमित हैं। इस बीच योग गुरु बाबा रामदेव ने इससे बचने का उपाय बताते हुए इसे प्रभाव पर भी चर्चा की। 

बाबा रामदेव ने कहा कि उन्होंने कहा कि कोरोना से जितने भी लोगों की मौत हुई उससे ये सामने आया है कि जिन लोगों की लो इम्यूनिटी थी या कफ़, दमा, अस्थमा, हार्ट से जुड़ी परेशानियां और डायबिटीज थीं, वो सबसे ज्यादा वायरस से प्रभावित हुए। 

हरिद्वार, कोरोना वायरस से जुड़े तथ्य बताते हुए बाबा रामदेव: कोरोना से जितने भी लोगों की मौत हुई उससे ये सामने आया है कि जिन लोगों की लो इम्यूनिटी थी या कफ़, दमा, अस्थमा, हार्ट से जुड़ी परेशानियां और डायबिटीज थीं, वो सबसे ज्यादा वायरस से प्रभावित हुए। #COVID2019pic.twitter.com/QIvuH2olKC

— ANI_HindiNews (@AHindinews) March 14, 2020

बाबा रामदेव ने कोरोना से बचने का बताया उपाय

कोरोना से बचने के लिए स्वामी रामदेव ने प्राणायाम करने का सुझाव दिया। उन्होंने कहा कि भस्त्रिका प्राणायाम को करीब 2 से 3 मिनट करें। कपाल भाति प्राणायाम करें। इसके साथ ही रामदेव ने अनुलोम-विलोम प्राणायाम को 10 मिनट तक करने का सुझाव दिया। वहीं, उन्होंने बताया कि अश्वगंधा और गिलोय खाने से कोरोना से बचा जा सकता है। 

भारत में कोरोना वायरस के सबसे अधिक 19 मामले केरल में साने आये हैं। इसके बाद 14 मामले हरियाणा में जोकि सभी विदेशी पर्यटक हैं और महाराष्ट्र में हैं। उत्तर प्रदेश में 12, दिल्ली में 7, कर्नाटक में 6, राजस्थान और लद्दाख में तीन-तीन, जम्मू कश्मीर, पंजाब, तमिलनाडु औत तेलंगाना में एक-एक एक मामले हैं। 

कोरोना के कहर के चलते देश के लगभग 12 राज्यों में स्कूल, कॉलेज, मॉल, सिनेमा हॉल जैसे भीड़भाड़ वाले स्थान बंद कर दिए गए हैं। इसी बीच अहतियात के तौर पर कुछ मंदिर भी बंद किये गए हैं। इधर आईपीएल और कुछ देशों की उड़ानें भी रद्द की गई हैं। 

भारत में कोरोना वायरस को राष्ट्रीय आपातकाल घोषित नहीं किया गया है लेकिन इस पर अभी विचार चल रहा है। हालांकि केंद्रीय स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को कोरोना के प्रति सतर्क रहने के दिशा-निर्देश जारी किये गए हैं।

Web Title: know Baba Ramdev tips and solution for coronavirus or COVID 19

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