सलमान खान के शो 'बिग बॉस 11' का हिस्सा रह चुकीं और मॉडल बेनाफ्शा सूनावाला अक्सर अपने हॉट एंड सेक्सी फोटो सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। हाल ही में उन्होंने अपने अकाउंट से कुछ सेक्सी बिकिनी फोटो शेयर की है जो काफी वायरल हो रही हैं। बेनाफ्शा इन दिनों अपने काम से ब्रेक लेकर मालदीव में हॉलिडे एन्जॉय कर रही हैं और वहीं से उन्होंने अपनी बिकिनी फोटो शेयर की हैं।

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बेनाफ्शा ने पेड़ पर लटके हुए बिकिनी फोटोशूट कराया है और एक फोटो में स्विमिंग पूल के पास पिंक कलर की बिकिनी में नजर आ रही हैं। यह फोटो फैंस को जमकर पसंद आ रही है।

इसमें कोई शक नहीं है कि बिकिनी फोटो में उनका फिगर बेहद हॉट एंड सेक्सी लग रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसी काय पाने के लिए वो काफी मेहनत करती हैं। चलिए जानते हैं उनके सेक्सी एंड स्लिम फिगर का राज़ क्या है।

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बेनाफ्शा सूनावाला का वर्कआउट प्लान
बेनाफ्शा अपने फिगर को मेंटेन रखने के लिए रोजाना जिम जाती हैं। हालांकि वो खास डाइटिंग प्लान फॉलो नहीं करती हैं। वो सब कुछ खाती हैं लेकिन लिमिट में। उनके वर्कआउट प्लान में वेट लिफ्टिंग शामिल है। वो बहुत ज्यादा कार्डियो करने से बचती हैं। बेनाफ्शा का मानना है कि वर्कआउट ऊर्जावान और खुश रहने का एक बेहतर जरिया है।

बेनाफ्शा का डाइट प्लान
बेनाफ्शा स्ट्रिक्ट डाइट प्लान फॉलो नहीं करती लेकिन उनका मानना है कि किसी भी व्यक्ति को हेल्दी रहने के लिए हेल्दी चीजों का सेवन करना चाहिए। इसके अलावा ऑयली चीजों और बैड लाइफस्टाइल से बचना चाहिए। सही समय पर सही खाना हेल्दी रहना का बेहतर तरीका है। बेनाफ्शा के खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट वाली चीजें ज्यादा शामिल होती हैं।


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